Konečne začína operované rameno zaťažovať a spevňovať! Reč je o úspešnom slovenskom kajakárovi Jakubovi Grigarovi (27), ktorý sa už tretí mesiac zotavuje z operácie. Denníku Nový Čas prezradil, že denne rehabilituje a vo februári by chcel konečne od letnej olympiády vo Francúzsku zasadnúť opäť do svojej lode!
Rodák z Liptova Jakub Grigar absolvoval v lete vo francúzskom Paríži svoju tretiu letnú olympiádu v kariére, na ktorej túžil získať po Tokiu 2021 ďalšiu medailu, ale napokon vo svojich disciplínach v K1 i kajak krose obsadil zhodne šieste miesto. A to aj preto, že ho limitovali zdravotné problémy s ľavým ramenom.
Krátko po návrate z dejiska letných hier dokonca musel podstúpiť aj operáciu. „Pôvodne tam mal byť iba zápal, ale keďže sme pred olympiádou fungovali na tabletkách, tak sa rameno dosť zaťažilo a boli tam nejaké potrhané veci. Doktor mi tam musel dať tri skoby, aby tie šľahy držali, takže bolo to vážnejšie, ale verím, že sa dám rýchlo dokopy, aby sme sa, čo najskôr dostali do športového kolotoča. Chcem byť do januára úplne fit a vo februári už sedieť v lodi,“ vyjadril sa pred pár týždňami pre náš portál slovenský kajakár a otec dvoch dcérok.
V týchto dňoch už trénuje v posilňovni, aby sa rýchlo vrátil na športovú scénu. „Každý deň chodím rameno postupne zaťažovať, pretože svaly za ten čas od operácie ochabli, takže ich potrebujem spevniť a nabrať späť svalovú hmotu,“ vyjadril sa Jakub, ktorý rehabilituje v domácich podmienkach.
„V januári by som chcel už trénovať a zaťažovať rameno na 100 percent a vo februári konečne zasadnúť späť do kajaku. Plánujeme ísť na sústredenie do tepla, takže verím, že všetko pôjde podľa plánu,“ doplnil úspešný kajakár, ktorý sa teší s rodinou na vianočné sviatky.
