V hlavách už majú prvého súpera! Naši mladí futbaloví reprezentanti nastúpia v sobotu večer o 23.00 hod. nášho času v úvodnom zápase majstrovstiev sveta hráčov do 20 rokov v argentínskom meste San Juan proti mužstvu Fidži.
Po príchode do dejiska šampionátu však najskôr musia zvládnuť boj s aklimatizáciou a časovým posunom päť hodín dozadu.
Takzvaný jet lag spôsobuje narušenie biorytmu pri dlhších cestách lietadlom. Zverenci trénera Alberta Rusnáka sa presúvali do Južnej Ameriky takmer 30 hodín. „Vo vzduchu sme strávili 18 hodín. Po večeri počas letu z Frankfurtu nad Mohanom do Buenos Aires dostal každý člen výpravy tabletku melatonínu, čo je prirodzený hormón spánku. Každý si v lietadle dobre pospal,“ uviedol lekár tímu Róbert Filep pre futbalsfz.sk.
Po prílete do argentínskej metropoly čakal futbalistov ešte dvojhodinový let do 100-tisícového mestečka San Juan, kde odohrajú všetky tri zápasy v skupine (Fidži, Ekvádor, USA). „Počas tohto presunu dostali hráči pokyn nespať, aby sa čo najrýchlejšie aklimatizovali na tunajší čas a vydržali bez spánku až do večera. Po krátkej prechádzke absolvovali ľahší tréning. Na lepší spánok si opäť zobrali melatonín.“
Podľa slov Filepa všetci hráči zvládli jet lag dobre. Zdravotne sú v poriadku a pripravení nielen na tréningové dávky, ale aj úvodného súpera. „Na ceste sem sme prekonali päť časových pásiem. Niektorí chlapci cítia väčšiu únavu, no so spánkom nemal nik problémy. Všetci sú fit.“ Dnes by sa mal k výprave pripojiť tandem Adam Griger – Bálint Csóka. Prvého uvoľnilo Cagliari až teraz a druhý sa dostal do nominácie namiesto chorého Dominika Hollého.
Ambasádor tímu a bývalý reprezentačný útočník Martin Jakubko cestoval do dejiska šampionátu o dva dni skôr, aby spolu s lekárom Ronaldom Polomským logisticky všetko pripravili na príchod výpravy. „Prvé dve noci som sa zobudil ráno o štvrtej a čumel som do stropu. S bezpečnosťou by som nerobil paniku. V uliciach nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Hotel je skromnejší, no personál nám vyšiel vo všetkom v ústrety. Strava je tu o niečo korenistejšia, no s tým by nemal byť problém.“
Čo je jet lag
Je to pásmová choroba, vyvolaná narušením biorytmu pri dlhších cestách lietadlom. Nastáva z dôvodu rýchleho prekonania viacerých časových pásiem a môže trvať niekoľko dní, pokiaľ si človek nezvykne na nové časové pásmo. Okrem nespavosti ju môžu sprevádzať aj nevoľnosť, podráždenosť, dezorientácia alebo zmena krvného tlaku.
